THEME 03

변화

나는 어떻게 달라질까?

나를 둘러싼 환경과 반복되는 습관을 살피고, 두려움 속에서도 실행할 수 있는 작은 다음 행동을 찾아갑니다.

성장환경습관도전

SESSION 01—04

네 번의 질문,
네 권의 책

SESSION01
성장
나는 어떻게 변하는가?
달라지고 싶은 마음이 실제 변화로 이어지는 순간을 돌아봅니다.이미 변하고 있다는 신호와 나에게 필요한 성장의 방향을 발견합니다.
함께 읽는 책『마인드셋』캐럴 드웩
SESSION02
환경
환경이 나를 만든다면?
공간과 사람, 매일 마주하는 조건이 나에게 미치는 영향을 살펴봅니다.의지만이 아니라 변화를 돕는 환경을 만드는 법을 생각합니다.
함께 읽는 책『최고의 변화는 어디서 시작되는가』벤저민 하디
SESSION03
습관
나는 나를 어떻게 만들어가는가?
반복되는 작은 선택이 지금의 나를 어떻게 만들었는지 읽어봅니다.오래 이어갈 수 있는 좋은 루틴과 습관의 조건을 찾아갑니다.
함께 읽는 책『아주 작은 습관의 힘』제임스 클리어
SESSION04
도전
두려워도 해볼 수 있을까?
두려움이 사라질 때까지 기다리지 않고도 움직일 수 있을까요.최근의 도전과 망설임을 나누며 가장 작은 실행을 정합니다.
함께 읽는 책『회복탄력성』김주환

주제별 선정 도서는 해당 기수 모집 시 안내합니다